面对长者第一问：您的生活是富养吗
养老信息网
2017-03-01 00:00:00
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当今，一提到富养首先想到的是对子女的富养，其实，转换一个角度去想，才发现中老年人才是最应该富养的一群人。儿童时期的富养对成年后的人生观、价值观的形成有着很好的作用，而中老年时期的富养，才是更为超然的生活态度。
图片来源：百度搜图
所谓富养，不是生活物质上的充实，丰厚的物质带来的是舒适的生活环境，但是却无法弥补精神上的匮乏。那么，长者们到底需要什么样的富养，又该如何富养自己呢？
忘记年龄
生命的价值不在于长度，在于厚度，所以不要整天记着自己的年龄挂在嘴边，当别人问你高龄的时候，坦然的回答一句“高龄不高，我今年心理年龄才18”。长者应时刻做一个快乐的长者，年轻人在学习，您一样可以；年轻人穿的时髦，您也可以fashion。只要用积极的心态对待生活，快快乐乐的度过每一天，又有什么可在乎年龄的呢？
养成良好生活习惯
要勇于“浪费”：对于生活中穿的不舒适的鞋子、衣服，就尽早的扔掉吧，现在您的身体已经经受不起这种折腾。对与剩饭、剩菜，别再留着了，毕竟我们的身体经不起微生物的慰问了。
要坚持锻炼：良好的身体就是革命的本钱，每天适当运动40分钟左右，可以散步、慢跑、跳广场舞、打太极拳，或者您可以来大爱书院养老中心进行身体锻炼，这里有专门的老师指导，让您身体倍儿棒。
培养爱好
城市的生活让更多的长者足不出户，找不到更好释放心情的活动，不如到大爱书院养老中心学习点东西，培养一下兴趣爱好，这里开设了园艺、珠宝典藏、葡萄酒品鉴、声乐、国画等相关课程，您可以点击下方“阅读原文”购买我们的“生活贵宾体验卡”，每天八点十分，国贸有专门的车接送往来长者，您可以到大爱书院做点您自己感兴趣的事情，享受“老了，更幸福”的生活。
做一个“老顽童”
我们年轻时历经磨难，如今生活富足了，像个孩子无忧虑地生活又何妨？想说就大声地说，想笑就开怀地笑，想玩就尽情地玩，想到大爱书院养老中心，现在就动身，任性的做一个“老顽童”又有何妨？