退休后的乒乓球缘
养老信息网 作者：夕阳快乐
2017-03-08 00:00:00
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开始打乒乓球是在我退休后的第三个年头。通过乒乓运动，既丰富了退休后的业余生活，增强了体质，也认识了许多球友，每天的生活更加充实。
图片来源：百度搜图
时间老人的步伐永远是不停歇的。一眨眼，已步入退休行列。上班时养成的早起早睡一日三餐在退休后被打乱，休息无点、三餐变成两餐左右了自己每天的生活。陈病肌无力也在身体中肆无忌惮的繁衍着，身体变得无力，精神有点颓废，吃什么也觉得口中无味，在懒懒散散中打发着日子。
退休后的乒乓球缘
知夫莫如妻。夫人比我早几年退休，对我目前生活中存在的困惑了如指掌。陪我外出旅游、散步聊天，还鼓励我学打乒乓球，并主动拾起多年放下的球拍陪我打球。夫人的球技不错，求学时代曾是小学校队的队员，接受过一年正规训练。于是，我们每天下午相约在山铝体育馆乒乓球厅打球，不知不觉已度过近一年的欢乐时光。
打球时间不长，却结交了许多球友。这些球友和我一样都是山铝各二级单位的退休员工，过去曾经认识，只是退休后各奔东西没有了来往，乒乓球像一条红线一样将我们重新串在了一起。由于是旧识，也是老朋友，所以打球说话很是投机。球友王大哥，退休前是山铝保卫部某部门的一把手，擅长擒拿格斗，曾获省级金牌，是资深武术教练。我们单位曾聘请他担任武术教官一个月，教我们防身用的擒拿技能，我有幸成为教练手下的一员。如今他已经是67岁的老人了，身体硬朗，每天下午打球2小时，做200个俯卧撑，他的体力绝不亚于一个20岁的小伙子。据他自己说，退休后开始上老年大学学习画画，主画牡丹。现在，每天上午开始绘画，画的牡丹栩栩如生，像一朵盛开的牡丹呈现在眼前。他每天的时间安排是上午画画，下午打球。
我的另一个球友也姓王，退休前高级工程师，建国前的大学生，今年87岁。在他的身上有许多辉煌。单说打乒乓球吧，他从50年代初开始打乒乓球，至今未断。年轻时曾代表山铝参加省市乒乓球比赛，曾获过冠军。75岁那年参加省级70岁以上老年乒乓球赛，取得不错的成绩。这位球友身体偏瘦，两眼炯炯有神，走起路来，腿脚利索。他说，乒乓球是他生活中的重要组成部分，给他带来欢乐、健康和长寿。
还有一位球友，姓魏，今年71岁，打乒乓球已经40余年。除了打球以外，还自愿为大家分发《夕阳红》报，热情为大家服务。每到报纸来之前，他主动到报点拿报纸，然后将报纸分发每个会员手中。同时，他还积极发展新会员，只要有新的退休员工来到球厅打球，他都积极主动的发展会员。几年下来，经他手发展的会员也有30多人。
球友们的经历说明，人在退休后总的有点追求，找点事干干，这样每天的生活过的才有意思，生活才能更加丰富多彩。通过打乒乓球，我的生活习惯又逐步开始恢复，精神变好，早起早睡一日三餐，餐餐不落，吃什么都觉得香。陈病肌无力现象也逐步减轻，生活变得有奔头，在欢乐愉快中度过每一天。