2014年7月10日，老年协会在栖山居委活动室举办一次健康讲座，由智库养老服务支持中心培训老师张会主讲：《老年人夏季养生保健》——“十巧操”讲解与训练。

有80多位独居老人及志愿者参加了听讲。她讲了十巧的几个穴位，如合谷穴、后溪穴、大陵穴、八邪穴、等技巧，并一一与老人们互教指导训练，比如第一巧的合谷穴平衡敲击侧面36次，可预防及治疗颜面部位疾病，如鼻炎、视力模糊、口齿疼痛、头痛及预防感冒。

另外有位老人讲到：社会安定，生活改善，大家都追求健康长寿，今天的养生十巧操，对老人养生很有用。