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科学养生健康生活大型医疗咨询活动
为贯彻落实市科协《关于举办2016年宝山区“全国科普日”活动的通知》(沪科组办〔2016〕4号)的有关要求，促进全民科学素质跨越提   [详细]

上海市人民政府网站

2016-09-26 00:00:00

暑节气中医养生注意养心
7月7日小暑，此时太阳黄经为105度，正值初伏前后，天气已经很热，但还不到最热之时。沈阳市中医院肾病科主任蒋宏说，小暑，重在   [详细]

中华中医网

2016-06-24 00:00:00

暑季老年养生要则——暑季当防中暑
中医认为暑季人体阳气外浮，暑湿之气容易乘虚而入，导致疾病的发生，所以这一季节尤其要注意养生。   [详细]

中华中医网

2016-06-24 00:00:00

老人应该学会的清静养生法
我们的精神状态和心理状态中的任何变化都会直接影响身体的健康，对于我们人类来说神在于养，情在于节，胸怀要开阔，情绪要乐观，   [详细]

寻医问药

2016-06-24 00:00:00

杨浦平凉街道举办四季养生知识讲座
为完善小区健康教育，增强居民自我保健意识，全面提升小区居民健康水平。5月23日上午，上海市杨浦区平凉街道海杨居委会在小区会   [详细]

上海市人民政府网

2016-05-26 00:00:00

外国领导人养生亦有道管住嘴迈开腿
众所周知,保持健康的身体离不开运动。而朴槿惠身上“乒乓球狂热迷”的标签也早已广为人知。据悉,朴槿惠从小就喜欢和家人一起在乒   [详细]

中国老年报

2015-11-18 00:00:00

清朝皇帝重养生：有素食习惯
清代是养生学发展的鼎盛时期，这在清廷御膳方面表现的非常突出。皇帝御膳品种虽不乏厚味膏粱，但是杂粮蔬菜、山果野味在御膳中也   [详细]

新浪历史 作者：苑洪琪

2015-08-15 00:00:00

保持肠道健康——养生又一秘诀
海派中医颜氏内科临证一向注重脾胃，倡导“脾为生化之本，亦为百病之源”，深谙“治脾胃可安五脏”之至理，认为脾为后天之本，   [详细]

曹振东 上海第九人民医院

2015-07-28 00:00:00

钟南山：最好的医生是自己，你看完就赚了健
请大家记住一个原则 吃植物性的东西，一定要占80%，动物性的东西只能占20%。我们现在相反了，所以很多病都来了，肥胖也来了，糖   [详细]

林楚章

2015-07-28 00:00:00

【养生课堂】中老年夏季要注意什么
老年人胃肠黏膜已经发生退行性变化，各种酶及胃酸的分泌量都有所降低，如果经常食用偏冷的食物，就会使胃黏膜血管收缩加剧，进一   [详细]

源梦颐养院

2015-07-20 00:00:00

饭后半小时是养生黄金期
一日三餐是人体正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，就能为健康加分。但如果想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半个小时的养   [详细]

新民健康

2015-07-15 00:00:00

养生最有效的方法，竟然全是免费的，太有用
谈到养生，很多人都马上联想到N多的营养保健食品，看看本文，你就明白了，最好的养生方法，都是免费的，不需要你买什么高级的东   [详细]

中国中医药报主办 养生中国

2015-07-14 00:00:00

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