心脏最怕什么？ 　　

冰冷的东西! 　　

另一个论点告诉你，不要喝冰水，不要吃冰，多吃热的东西。 　　

如果你要健康长寿，就该知道：心脏的“最大克星”是什么。 

习惯吃饭时或是饭后配冷饮吗? 　　

很舒服、很爽，尤其边挥汗大啖麻辣锅，边喝冰/沙士，实在很有满足感。 　　

如有这个习惯，你就需要明白：心脏的最大克星就是吃饭后进食冰凉的东西。 　　

吃过饭之后喝一杯冰冷的饮料的确很舒服，然而，冰冷的液体会使你刚刚吃下肚的油腻腻的食物凝结在一起，而且会使胃肠的消化作用变慢，一旦这一大坨像烂泥的东西碰到胃酸，  就会分解而很快地被肠子吸引，它会附著在肠壁上，没多久它就会变成脂肪，而导致癌症。 　　

所以说，吃过饭之后最好还是喝一碗热汤或一杯温开水。   　　

心脏病发作的一般症状也需要特别注意 　　

并不是所有心脏病发作的时候都会左臂疼痛，你倒是要留意你颈部的剧烈疼痛。 　　

心脏病发作的时候不一定会胸口疼痛，而恶心和猛烈的盗汗才是心脏病发作时常见的症状，有60%  的心脏病在睡梦中发作而导致患者因此一觉不醒，颈项疼痛常常会把你从熟睡中醒过来，所以要特别小心。 　　

如果每一个读到这篇文章的人都把它传寄给十个朋友，至少可以救活一个人!