全国首支防治 老年痴呆健康操发布
广西日报
2016-10-11 00:00:00
分享
日前,由广州白云山和黄中药、白云山复方丹参片爱心公益基金联合国际阿尔茨海默病协会、中国阿尔茨海默病协会、广东省红十字会、广州市慈善会主办的“2016年防治老年痴呆症高峰论坛”在广州召开。会上发布了全国首支防治老年痴呆健康操。
研究显示,进行有规律运动对降低痴呆症的发生有重要作用。据介绍,“聪明操”专为中老年人日常锻炼而编创。它效仿中国古代养生方法,参照运动医学和中西医学原理,以五行操为雏形,加入手指操,太极拳以及穴位按压按摩组合而成。专家表示,该套健康操简单、方便、易行,对老年人尤为适合,坚持练习,能改善脑血循环,通经活络,对老年痴呆有一定预防作用。