首页 > 养生之道> 营养·膳食
常说的老人饮食应注意的“三个低”
如何养生是老年人很关注的问题，饮食习惯的调理和改变当然是首先要注意的问题了，那么老年养生，从饮食上有哪些关键呢?人到老年   [详细]

PCLADY

2016-06-24 00:00:00

夏季喝蜂蜜的三大好处以及六大禁忌
蜂蜜是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物，经充分酿造后，贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止，蜂蜜中   [详细]

39健康网

2016-06-24 00:00:00

西瓜皮美味食谱
炎热的夏天到了，西瓜成了我们的最爱。吃完后的西瓜皮可不要浪费哦，好好的利用，它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦，西瓜   [详细]

PCLADY

2016-06-24 00:00:00

饮食坚持七大原则让健康吃喝迎夏季
1、春夏饮食养生宜讲究“三春”。春天，万物复苏，气候由寒变暖。古人云，天人相应，作为与大自然息息相关的人来讲，在饮食上应   [详细]

其他

2016-06-24 00:00:00

牛奶集合各种营养物质又可延年益寿
牛奶除不含纤维素外，几乎含有人体所需各种营养物质，其蛋白质的含量为3.5--4%。其蛋白质的组成以酪蛋白为主，其次为乳蛋白、乳   [详细]

中华中医网

2016-06-24 00:00:00

吃菠萝对糖尿病大有益处
随着人们生活水平的不断提高，富贵病也随之而来。糖尿病就是人类健康的一大杀手，得了糖尿病的人都觉得不能够吃水果，这是完全错   [详细]

www.jkyd.net

2016-06-24 00:00:00

营养丰富的坚果之松子保健功效作用
大伙都知道平常多吃一些坚果对身体有益，而常见的坚果中松子营养特别丰富，吃松子还能降低患多种慢性病的危险，下面小编就给大家   [详细]

www.jkyd.net

2016-06-24 00:00:00

黄豆的健康营养功效
黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“不   [详细]

www.jkyd.net

2016-06-24 00:00:00

体力不足的可能性原因
一般人在过了50岁之后，随着年龄的增长，胃肠道功能会减退、吸收减少，再加上很多中老年人追求清淡的饮食，非常容易造成营养物质   [详细]

39健康网

2016-06-24 00:00:00

还当蛋白粉是进补万金油吗？
近年来，蛋白粉作为一种蛋白质的补充营养品，受到越来越多人的关注，年轻人希望通过吃蛋白粉“增肌健美，变得更加强壮“;中老年   [详细]

39健康网

2016-06-24 00:00:00

老年人的营养餐：降血压美容养颜
老人的消化功能和年轻人是不一样的，所以说老年人的营养餐比较特别，下面给大家介绍降压养颜的营养餐，非常适合老年人吃。芹菜银   [详细]

生命时报

2016-06-24 00:00:00

老年人饮食不要过度“管制”
现代社会信息日益发达，各种养生讲座，倡导各种健康的生活习惯，的确改变了人们的生活。毋庸置疑，健康的生活方式，包括低脂肪、   [详细]

北京晨报

2016-06-24 00:00:00

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