设在上海市浦东新区周浦镇公元居委的老年远程教育教学点，有许多老年人每逢上课时间他(她)们会主动地早早来到教室内，各自找个座位坐好，手拿钢笔和笔记本，一边认真看电视一个镜头一个镜头的播放，一边记录着有关内容。这种办在家门口的教学真是安全、便捷、实用的教育好形式，上课内容丰富多彩深受老龄学员的欢迎。成为了老年人生活中的家园、乐园、学园、写园、更是甜园。

　　经过多年学习后，许多老年学员归纳出进老年远程教育有“四个宝”：第一宝是“充电宝”。参加老年远程教育读书班，增加了许多知识，学到了时事政治理论、法律知识、社会主义核心价值观等科学知识，丰富了头脑;第二宝是“放电宝”。让我们把学到的知识，向周围群众作宣传。宣传全国党代表大会精神，宣讲中国特色社会主义理论，进机关、进学校、进社区、进村委、进企业宣讲党课、宣传科学理论。据不完全统计宣讲场次超过300场，受众人次超过5万人次，撰写体会文章刊发极端数百篇;第三宝是“健身宝”。在老年远程教育实践中感到，让我们懂得了最好的医生是自己，所以要管住嘴、要迈开步，适当的运动是最好的健身;第四个宝是“智库宝”，读书使人进步，学习使人提高，思考使人成智，一个人有了智慧，就可以对他人、对社区、对国家作出点贡献。例如，我们学员中的杨老伯，他运用所学的知识思考社区实际，再结合调研，根据老百姓的需求和老年人的需求，在老旧小区内改造过程中提出了“六小工程”。即为使老年人上下楼梯装扶手、行人道安装小凳子、设个小台子、装个晾衣架、楼道里装安全门、再盖个停车棚等“六小工程”。这“六小工程”得到镇党政的重视采纳后在全镇范围内推广，得到群众的一致好评，成为镇的实事工程之一。

　　总之，老年远程教育对老年人来说真的太及时了，太有效了、太好了，真正使广大老年人老有所学、老有所为、老有所乐。不仅推进了社区精神文明建设，还让我们真正懂得了退休后要跑好“人生最后一圈”，不掉队;要走好“人生最后一段路”，不落伍;要实现“人生最后价值”，保晚节;要在“人生最后阶段画上圆满句号”，不留遗憾。一句话，活到老，学到老，奋斗到老，成为一个“学习型老人”，为建设“学习型社会”，推进“倡导全民阅读，建设书香社会”献出最后一点精力、尽最后一点努力，作最后一点贡献，为实现中国梦添最后一彩!

周浦镇公元居委 赵天安