1.孤单
人到老年,假如还能有一位相知相伴、不离不弃的至亲陪在左右,那该是无比幸福的一件事。然而,高龄老人丧偶事件是在所难免,关于老年人 心理是一个巨大的打击。随之而来的心理孤单感,更是让丧偶老人在短时间里出现显著的衰老、精神崩溃,甚至不大会儿也会亡故。据统计,丧偶老人的死亡率,是一般老年人死亡率的7倍。
2.胆怯
老年人看到自个儿同龄的朋友、同事一个个相继离开了人世,感到自个儿也要不大会儿于人世,就会产生心理上的胆怯感,以致惶惶不可终日。这样一来,非但于事无补,反而加快了死亡的步伐。观世间的高龄老人,尽管长寿的缘由特别多,但至少有一点差不多证实,那一定是长寿者大多性格生动、豁达大度、情绪乐观、心理健康 。
3.折腾
老年人的生理功效显著衰退,如肌肉萎缩,骨质疏松。然而,有许多老年人存在一种“折腾”心理,感觉“这辈子没去过的地点不去看看终身遗憾”啦,啥“那样重大的场合不出席不适合”啦等等,结果牵强参与,容易突发严峻健康事件。还有一些高龄的老年人,坚持参加一些不适合的运动,结果导致体力不能遭遇,出现意外。
4.倔强
老年人心理倔强是比较常见的情况,有些还表现为性格刚烈、性格暴躁。这些有着倔强心理的老年人常常是小病不就医,大病乱吃药,一味按自个儿的意愿以及多年的经验适应生活着。结果是,有了病不去治,反而与家人、子女发生争吵,最后来“不治而终”。
健康心理专家提示,针对老年人心理上四大禁忌,家属一定要采取适当的方法关心其调剂,千万不可采取强硬措施或者放任不管。假如老年人心理问题突出,难以调剂的话,不妨咨询专业心理大夫,请求大夫的关心。