毛囊角化症是一种遗传性皮肤病，看到遗传不要想到就是不可治的绝症，其实毛周角化病因主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。所以一般较胖的人更容易出现这种情况。
毛周角化在我们中医学里俗称“鸡皮肤”，由于维A酸缺乏导致皮肤过度角化的现象。爱发生于手臂和腿部之正面或外侧，许多人会把它误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。一般在上臂外侧、大小腿、颈部，甚至整个背部等部位常常出现;有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙;虽说毛周角化不会对患者身体造成伤害，但严重影响了其外部美观，给患者心理造成阴影。
生活护理好方法：
1.有条件的话可以常洗浴，这样不仅能去除身上过厚的角质，也能加强对皮肤的保养。
2.注意饮食习惯，少食一些糖类和高脂类食品，尽量不吃辣椒、葱姜等辛辣刺激性的调味品;因为毛周角化是皮肤表面过多油脂等物质堵塞毛孔引起，而辛辣食品会刺激身体机能，汗腺排除大量油脂和汗液，进一步加重病情。
3.多食富含胡萝卜素的食物如：菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上，每天只要吃120～150克就能满足儿童维生素A的需要。
4.雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。每500克含胡萝卜素为1.5～7.4毫克。
5.适当的洗澡，有条件的可以用浴盐进行泡澡。
其实只要养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意选择食物，不偏食，满足一天的维生素A和其他生活元素的需要，这样就能很好的预防毛周角化和其他疾病的出现。