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你“造”吗？健身的六个“最好”
抗衰老的健身方法首推跑步，试验证明，只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积极性，从而收到抗衰老的作用。   [详细]

甘肃终点线体育

2017-03-01 00:00:00

侯文学：老年人健身不能够再任性
日前，北京市出台了《北京市全民健身条例》（以下简称《条例》），下月起将正式实施。《条例》提倡文明开展个人、集体健身活动，   [详细]

荆楚网(武汉)

2017-02-27 00:00:00

如何有效预防健身中常见的5大损伤
在健身过程中，难免会遇到损伤，下面常见的5大损伤，我们如何才能最大程度的避免呢？、    [详细]

新浪体育

2017-02-23 00:00:00

建滨江健身步道和自行车绿道申城打造15分钟
在黄浦江两岸公共空间修建健身步道和自行车绿道，让市民走出家门就能享受优质的基本公共体育服务。记者从昨天召开的上海全民健身   [详细]

上海市人民政府网站

2017-02-23 00:00:00

快来看，健身达人的耐寒锻炼攻略
俗语讲“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”冬季锻炼有提高身体御寒能力、提高机体抵抗力、预防骨质疏松和加快   [详细]

健身达人，耐寒，锻炼，攻略

2017-02-10 00:00:00

铁轨变运动场 健身狂陈意涵秀绝技
一日晚，一向爱运动的陈意涵通过微博晒在铁轨上健身的照片，并称：“拍戏去的地方我无法决定，但想运动的心，随心所欲ps~铁轨也   [详细]

新浪娱乐

2017-02-10 00:00:00

安徽省力促全民健身接地气聚人气
研制全民健身公共服务绩效评估指标体系，创建市级和县级国民体质监测机构示范点，继续办好有影响的全民健身赛事活动……记者从近   [详细]

安徽日报

2017-02-10 00:00:00

中老年人健身最容易产生的四大误区
随着全民健身运动在全国展开，老人们也不甘示弱，公园里、广场上都能找到他们健身锻炼的身影。增强体质、延年益寿是老年人健身的   [详细]

海淀体育

2017-02-09 00:00:00

上海市嘉定区养老服务机构职工健身操展示活
近日，由上海市嘉定区民政局主办，区养老公益事业协会承办的夕阳天使风采秀系列活动——“享受快乐，收获健康”养老服务机构职工   [详细]

上海市民政局网站

2017-01-22 00:00:00

“最美徐汇健康骑游”活动完美收官
12月18日，“最美徐汇健康骑游”大型公益活动如期举办，骑手们从龙美术馆出发，沿滨江大道一路骑行，最终抵达上海植物园，全程6   [详细]

上海市人民政府网站

2016-12-22 00:00:00

外环林带绿道示范段开放 2020年前形成112公
12月13日，上海环城绿带范围内的首条市级绿道示范段建成并对外开放，置身其中，仿佛来到了一座小型公园。该绿道示范段位于外环外   [详细]

2016-12-14 00:00:00

上海全民健身实施计划提出“全民健身135”
上海市政府近日印发公布了《上海市全民健身实施计划(2016-2020年)》。新周期的《实施计划》紧紧围绕健康中国和上海建设全球著名   [详细]

上海市人民政府网站

2016-12-09 00:00:00

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