首页 > 养生之道> 营养·膳食
骨头汤煲出牛奶样，你会吗？
缺钙，煲个骨头汤;摔断了腿，煲个骨头汤;营养不良，煲个骨头汤。骨头汤真这么好，可包治百病?骨折后喝骨头汤?三思!对于“以形补   [详细]

39健康网

2016-06-24 00:00:00

莲藕排骨的做法和吃法营养价值很高
莲藕，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。不知道大家喜不   [详细]

《养老有道网》

2016-06-21 00:00:00

老人吃紫菜好处多应该怎么吃才好呢
紫菜所具有的营养价值对老年人养生保健来说是有很大帮助的，可以在日常饮食中多吃。同时，紫菜除了可以煲汤外还有其他的吃法哦。   [详细]

合肥在线

2016-04-11 00:00:00

为您介绍让老人开胃的七招饮食技巧
在日常生活当中，有很多的老年人会受到困扰，不能够健康的饮食。老年人应注意自己的身体变化，全面地进行身体调理，而且要注意饭   [详细]

老年生活

2016-03-24 00:00:00

雨水之时宜食豆苗韭菜少吃酸性食物
雨水之时草木荣。节气雨水一过，各种时蔬草木抽枝发芽，食草动物的美食季到来了。今年雨水后三日就是元宵节，南食汤圆北吃元宵这   [详细]

新闻晨报

2016-02-19 00:00:00

家里要是有这种水果全家人都会中毒
水果的营养价值非常丰富，每天吃一些水果能够充分补充人体所需的营养元素以及微量元素，所以多吃些水果是很有必要的。想知道什么   [详细]

三九养生堂

2015-11-18 00:00:00

为了营养全面食物品种要尽量的多
宁可把“饭”当“药”吃，绝不能等到病魔缠身时，把“药”当“饭”吃。不要轻信各种补品的神奇效果。在自身的生理机制不健全时，   [详细]

百度百科

2015-10-15 00:00:00

如何安全营养食用食用菌
食用菌是指大型子实体（肉质、胶质、膜质、革质或木质）或菌核并能供人们食用或药用的菌类总称。通常也称菇、菌、蕈、耳、蘑等。   [详细]

陕西日报

2015-10-10 00:00:00

一个洋葱等于8味药 秋吃洋葱有奇效
洋葱营养价值丰富，它不仅能软化血管而且可以降血粘稠，然而，因为切它的时候会流泪，很多人却不喜欢买它。那么，我们今天就来了   [详细]

家庭医生在线2015年09月30日 07:32

2015-10-01 00:00:00

红枣生嚼就是浪费教你功效翻倍吃法
春季是过敏性哮喘的多发季节，中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病   [详细]

每天学点小知识

2015-09-13 00:00:00

这个告诉朋友们，大家都会感激你的！
长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕   [详细]

网络

2015-08-17 00:00:00

几个简单实用的夏季食疗方法
夏季饮食健康 几个简单实用的食疗方法，对防暑降温、祛病延年、强身壮体、保健益寿大有裨益。常用的有：1.红枣绿豆粥：取红枣10   [详细]

网络

2015-08-09 00:00:00

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