上海市张江镇让太极拳运动植根小区

　　让太极拳运动植根小区——记张江镇春港丽园小区太极拳运动组织推广者孙国瑞

　　上海市张江镇春港丽园小区的文体活动远近闻名，每天天刚蒙蒙亮，便有小区居民前往广场锻炼，各人按照自己的爱好，有跑步的，有打球的，有跳舞的，有打拳的……可谓五花八门　，其中已经形成一定规模和具有特色的群体运动，要算是打太极拳了。小区这道靓丽风景的形成　，除了其得天独厚的环境因素外　，与共产党员孙国瑞奉献是分不开的。十多年来，在江春社区的扶持下，孙国瑞倾心付出，将小区居民各自的锻炼，逐步组织成“静如水太极拳队”。

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　　积极组织太极拳队

　　孙国瑞同志1968年插队安徽,2003年退休后迁回上海和女儿一起住进春港丽园　，安享晚年生活，并开始跟小区彭师傅学打太极拳。一段时间后，他发现太极拳不仅是国粹，而且对老年人强健身体特别有益，值得推广。其时恰逢彭师傅搬离小区，孙国瑞就主动挑起组织太极拳队的任务，他一边外出学艺，一边在小区辅导老同志打太极拳。功夫不负有心人，不仅他本人太极拳功夫大有长进，还组织训练出一支小有名气的太极拳队伍，经常去敬老院、友邻小区慰问交流，并代表社区外出参加各类比赛，获得过不少奖项。

　　选择适合老年人的太极拳套路

　　孙国瑞从老年人的适应性出发，选择从8式标准太极拳练起，逐步过渡到24式和42式比赛套路。他义务传授，从不收费。他自创分解巩固教学法，很适合老年人学习。在集中练习的同时，不忘个别辅导，不让一个老人掉队。老何年近七十，学习太极拳非常认真，也非常投入，然而，记忆力较差，学了后面就忘了前面，始终跟不上趟。但孙国瑞仍然和颜悦色，每天单独为他开小灶，不厌其烦，直到他完全领会、掌握。还有的居民，年纪大了，动作迟缓或做得不够规范，影响整体形象，个别人私下说三道四。遇到这种情况，孙国瑞总是正色告诫大家：我们志同道合聚到一起，主要目的是强身健体，力求动作做到就行。他的话一下子打消了许多老同志顾虑，人气越聚越旺，还吸引来周边小区的老人前来练习太极拳。

　　保持稳定的太极拳队伍

　　春港丽园小区人员流动性大，这与小区居民的特点有关。然而，孙国瑞就像一块磁铁，紧紧吸引住大家，前面的居民搬走了，后面新搬进来的居民又加入进来，犹如“铁打的营盘，流水的兵”，总保持着几十人的太极拳队伍。新加入的老人，大多数以前是拳盲，都得从头学起，孙国瑞就从头教起，哪怕是一个人，他都能耐心细致，一丝不苟。看到大家认真地学习，他就更加热情传授，还主动帮助大家联系价廉物美的太极拳服装。

　　孙国瑞不仅仅组织大家打太极拳，还积极参加张江镇的宣讲团、献爱心、合唱团等活动。他常说，利用有生之年，尽一名党员的职责，尽力为张江做一些有意义的事情，就是人生的最大幸福和莫大宽慰。