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门球在老年人群体中得到了发展壮大
“好球!漂亮!”近日，梅花洲景区的门球基地里不时传出喝彩声，6片场地上同时进行着比赛。当天是德丰利达杯中国门球冠军赛浙江站(   [详细]

南湖晚报

2016-10-21 00:00:00

西安83岁老人练太极还四处参加比赛
退休前，蒋平安爷爷就在琢磨一件事儿：提前规划晚年生活，“要过得充实，要自由、乐观、心情畅快。”有了这样的心态，现年83岁的   [详细]

西安晚报

2016-10-09 00:00:00

跳不了广场舞试这些适合冬天的运动
对于很多城市里的老年人而言，跳广场舞这样集休闲与社交于一身的运动形式已成为生活方式的一部分。可天寒地冻的冬天，加上频发的   [详细]

健康报

2016-09-12 00:00:00

温州六旬老人圆了少年梦骑出横贯线
老人叫林周强，66岁，温州瓯海人。在过去的两个月时间里，他只身一人，骑着辆自行车，从312国道上海0公里处，抵达312国道的终点   [详细]

中国骑友网

2016-09-12 00:00:00

汕龙湖启幕首届老年体育文化健身节
汕头市龙湖区首届老年体育文化健身节是由区政府主办、区体育局、老年人体育协会承办的大型体育文化赛事。本次健身节是区委、区政   [详细]

2016-08-11 00:00:00

普陀区体育中心提供良好的健身环境
上海市普陀体育中心于六月中旬开始全面开展承办上海市第二届市民运动会的各项赛事，由于田径场和足球场在六月上旬刚翻修完毕，场   [详细]

上海市人民政府网站

2016-06-24 00:00:00

运动常识 雾霾天是否适合运动
随着人们对健康的重视，越来越多的朋友开始坚持做健身运动了，运动能够帮助我们增强体质，但是现在的空气环境并不是很适合我们运   [详细]

三九养生堂

2016-06-23 00:00:00

喜欢运动的现代老年人如何正确压腿
现实生活中很多老年人都喜欢运动，然而这种运动对老年人来讲是必要的也是必须的!适当的锻炼对于老年人能够起到积极的作用，在很   [详细]

养生志

2016-06-23 00:00:00

中医认为冬季中老年锻炼要量力而为
我国传统中医养生理论认为，冬季是阴气盛极、万物收藏之季，自然界生物处于冬眠状态，以待来年春天的生机。《黄帝内经》写道：“   [详细]

健康养生网　

2016-06-23 00:00:00

夏季如何止汗 学会7招健康度夏
【导读】夏季来了，很多人特别容易出汗，每天好几个澡，湿好几件衣服，夏季如何止汗?夏季如何养生?夏季饮食要注意什么?下面和小   [详细]

养生吧

2016-06-23 00:00:00

练好太极拳 道的五点内容
【导读】太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结   [详细]

养生吧

2016-06-23 00:00:00

运动也会上瘾 运动应适可而止
【导读】很多人都没有意识到，其实运动也会上瘾。运动上瘾者无时不刻想运动，而且一运动就停不下来，不运动反而会心神不宁、心情   [详细]

养生吧

2016-06-23 00:00:00

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